Hier finden Sie regelmäßig aktuell gehaltene Wochenpläne unserer Kurse und Sonderevents.
Ab dem 25.05. wird der Studiobetrieb wieder aufgenommen. Die Einhaltung dieser vorübergehenden erweiterten Hausordnung ist verpflichtend. Hier kommt ihr zur Übersicht der erweiterten Hausordnung.
Der Zugang zu Kursen erfolgt lediglich nach online Anmeldung. Diese wird Sonntag freigeschaltet. Die Vormittagskurse am 25.05. entfallen, damit ein reibungsloser Wiederanlauf des Betriebs möglich ist.
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Geteilte Information für Mitglieder des Präventions- und Gesundheits-Sportverein Aurich e.V.
Reha-Pausierung
Alle Reha-Stunden werden bis auf weiteres pausiert. Zur Reha-Website.
Anmeldungspflicht
Im Rahmen der möglichen Kontaktverfolgung müssen wir eine Registrierung sämtlicher Teilnahme während eines Kurses sicherstellen. Bitte meldet euch daher vor Kursbeginn online an. Die Teilnehmerzahl ist eng limitiert (aufgrund von Platzbeschränkungen).
Wir wollen fair bleiben:
Eine Reservierung pro Mitglied. Unsere Kurstrainer sind dazu angehalten diese Vorgabe streng im Blick zu haben (vollständiges Ausbuchen aller Kurse kann zum Verlust der Mitgliedschaft führen). Wir bitten um Verständnis, dass ein Kursbetrieb anders nicht möglich wäre.
Da bei hochintensiven Trainingseinheiten die Aerosolbildung besonders hoch ist, werden wir auf Kurse mit besonders intensiven Trainingseinheiten verzichten. Aus diesem Grund wird es vorerst die Kurse Jumping-Fitness, Indoor-Cycling, Latin-Zaremba und Power-Zirkel nicht anbieten.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag |
|---|---|---|---|
|
Body-Forming
18.00 - 18.45
Pump Your Body
19:55 - 20:55
|
Reha*
17:55 - 18:40
Reha*
18:45 - 19:30
Reha*
19:30 - 20:15
Indoor Cycling
20:20 – 21:05
|
Faszien
8:15 - 9:00
Bodyforming
09:15 - 10:15
Rücken fit und flacher Bauch
18:50 – 19:35
Pump your Body
19:40 – 20:40
|
Reha*
18:15 - 19:00
Reha*
19:00 - 19:45
Indoor Cycling
20:00 – 21:00
|
| Freitag | Samstag | Sonntag |
|---|---|---|
|
Indoor Cycling
08:30 – 09:15
Power Bauch
17:15 – 17:45
|
Indoor Cycling
14:00 - 15:00
|
Drums Alive®
10.30-11.30
|
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag |
|---|---|---|---|
|
Reha*
8.30 – 9.15
Reha*
9.20 – 10.05
Jumping Fitness
10:15 - 11:15
Reha*
17.15 – 18.00
Reha*
18.00 – 18.45
Jumping Fitness
19:00 - 20:00
|
Reha*
8:15 – 9:00
Reha*
9:15 – 10:00
Reha*
10:15 -11.00
Hockergymnastik
Power-Bauch
17:15 – 17:45
Faszienkurs
18:00 – 18:45
Jumping Fitness
19:00 - 20:00
|
Reha*
8:30 – 9:15
Reha*
10:15 - 11:00
Reha*
17:15 - 18:00
Reha*
18:00 - 18:45
Jumping Fitness
19:00 - 20:00
|
Reha*
9:15 – 10:00
Latin Zaremba
10:15-11:15
Reha*
18:15 – 19:00
Body Forming
19:00 – 20:00
|
| Freitag | Samstag | Sonntag |
|---|---|---|
|
Body Forming
9:15 – 10:15
Reha*
16:15 – 17.00
Reha*
17:00 – 17:45
Jumping Fitness
18:00 - 19:00
|
Reha*
10:05 – 10:50
Yoga
11:00 - 12:00
|
Jumping Fitness
10:30 - 11:30
Kids - Jumping
11:45 - 12:30
9 - 14 Jahre
Power-Zirkel
13:00 - 14:00
|
