Damit Sie Ihre Trainingseinheiten
im Überblick haben

Hier finden Sie regelmäßig aktuell gehaltene Wochenpläne unserer Kurse und Sonderevents.

    Allgemeines


    Ab dem 25.05. wird der Studiobetrieb wieder aufgenommen. Die Einhaltung dieser vorübergehenden erweiterten Hausordnung ist verpflichtend. Hier kommt ihr zur Übersicht der erweiterten Hausordnung.
    Der Zugang zu Kursen erfolgt lediglich nach online Anmeldung. Diese wird Sonntag freigeschaltet. Die Vormittagskurse am 25.05. entfallen, damit ein reibungsloser Wiederanlauf des Betriebs möglich ist.

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    Geteilte Information für Mitglieder des Präventions- und Gesundheits-Sportverein Aurich e.V.

    Reha-Pausierung
    Ab dem 01.07.2020 finden wieder Reha-Kurse statt. Zur Reha-Website.

    Kursraum 1

    Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag
    Body-Forming
    18.00 - 18.45
    Pump Your Body
    19:55 - 20:55
    Reha*
    17:55 - 18:40
    Reha*
    18:45 - 19:30
    Reha*
    19:30 - 20:15
    Indoor Cycling
    20:20 – 21:05
    Faszien
    8:15 - 9:00
    Bodyforming
    09:15 - 10:15
    Rücken fit und flacher Bauch
    18:50 – 19:35
    Pump your Body
    19:40 – 20:40
    Reha*
    18:15 - 19:00
    Reha*
    19:00 - 19:45
    Indoor Cycling
    20:00 – 21:00
    Freitag Samstag Sonntag
    Indoor Cycling
    08:30 – 09:15
    Power Bauch
    17:15 – 17:45
    Indoor Cycling
    14:00 - 15:00
    (Drums Alive®)
    Vorerst pausiert

    Kursraum 2

    Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag
    Reha*
    8.30 – 9.15
    Reha*
    9.20 – 10.05
    Jumping Fitness
    10:15 - 11:15
    Reha*
    17.15 – 18.00
    Reha*
    18.00 – 18.45
    Jumping Fitness
    19:00 - 20:00
    Reha*
    8:15 – 9:00
    Reha*
    9:15 – 10:00
    Reha*
    10:15 -11.00
    Hockergymnastik
    Power-Bauch
    17:15 – 17:45
    Faszienkurs
    18:00 – 18:45
    Jumping Fitness
    19:00 - 20:00
    Reha*
    8:30 – 9:15
    Reha*
    10:15 - 11:00
    Reha*
    17:15 - 18:00
    Reha*
    18:00 - 18:45
    Jumping Fitness
    19:00 - 20:00
    Reha*
    9:15 – 10:00
    Latin Zaremba
    10:15-11:15
    Reha*
    18:15 – 19:00
    Body Forming
    19:00 – 20:00
    Freitag Samstag Sonntag
    Body Forming
    9:15 – 10:15
    Reha*
    16:15 – 17.00
    Reha*
    17:00 – 17:45
    Jumping Fitness
    18:00 - 19:00
    Reha*
    10:05 – 10:50
    Yoga
    11:00 - 12:00
    Jumping Fitness
    10:30 - 11:30
    Kids - Jumping
    11:45 - 12:30
    9 - 14 Jahre
    Power-Zirkel
    13:00 - 14:00